मुंबई:
मुंबई और उसके आसपास के जिलों में प्रचलित हीटवेव स्थितियों के बीच, शहर के नागरिक निकाय ने सोमवार को दिशानिर्देश जारी किए, निवासियों से हाइड्रेटेड रहने और बढ़ते तापमान के प्रतिकूल प्रभावों से बचने के लिए अन्य सावधानी बरतने की अपील की।
ब्रिहानमंबई नगर निगम (बीएमसी) ने देर शाम एक रिलीज में, राष्ट्रीय आपदा प्रबंधन प्राधिकरण (एनडीएमए) द्वारा तैयार किए गए दिशानिर्देशों के अनुसार निवासियों के लिए “डू एंड नॉट्स” को सूचीबद्ध किया।
नागरिक निकाय ने कहा कि वर्तमान में ग्रेटर मुंबई सहित महाराष्ट्र के कुछ हिस्से भारत के मौसम विभाग के पूर्वानुमान के अनुसार एक हीटवेव का अनुभव कर रहे हैं और यह स्थिति 11 मार्च तक जारी रह सकती है।
“इसी तरह, ऐसी स्थितियां मार्च और अप्रैल के महीनों में अक्सर हो सकती हैं। हीटवेव्स की लगातार घटना की पृष्ठभूमि में, इस अवधि के दौरान नागरिकों को क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए, इस पर दिशानिर्देश जारी किए जाते हैं।”
बीएमसी ने निवासियों को सलाह दी है कि वे प्यासे महसूस नहीं कर रहे हों, हल्के वजन, ढीले सूती कपड़े पहनें, धूप का चश्मा पहनें, फुटवियर पहनें और गर्मी से संबंधित असुविधा से निपटने के लिए घरों/ कार्यालयों से बाहर निकलते हुए छतरियों को ले जाएं, और शराब पीने, चाय, कॉफी, या ठंडे पेय, अन्य उपायों से बचने के लिए पर्याप्त पानी पीने पर भी पर्याप्त पानी पीने की सलाह दें।
यदि कोई व्यक्ति हीटस्ट्रोक के लक्षण दिखाता है, तो उसे एक ठंडी जगह पर या शेड के नीचे रखा जाना चाहिए और रिलीज के अनुसार, शरीर के तापमान को नीचे लाने के लिए प्रयास किए जाने चाहिए।
“उसे एक गीले कपड़े से पोंछें/शरीर को अक्सर धो लें। सिर पर सामान्य तापमान पानी डालें,” यह सलाह दी।
विज्ञप्ति में कहा गया है, “व्यक्ति ओआरएस (पानी, चीनी और इलेक्ट्रोलाइट्स का मिश्रण), चूना पानी, या किसी भी अन्य पेय को दें, जो शरीर को फिर से तैयार करने में मदद करेगा,” रिलीज ने व्यक्ति को निकटतम स्वास्थ्य केंद्र या अस्पताल में भाग लेने का सुझाव दिया, क्योंकि “हीटस्ट्रोक घातक साबित हो सकता है” यदि समय पर इलाज नहीं किया जाता है।
“हीटस्ट्रोक से बचने के लिए, नागरिकों को सुझाए गए सुझावों और दिशानिर्देशों का पालन करना चाहिए,” बीएमसी ने कहा।
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