Browsing: चलना

छवि स्रोत: सामाजिक सर्दियों में कितने घंटे चलना चाहिए? सर्दियां आते ही लोग खूब खाना शुरू कर देते हैं. सर्दियों…

छवि स्रोत: सामाजिक व्यायाम को मनोरंजक बनाने के लिए इन सुझावों का पालन करें सेहत और फिटनेस के लिए पैदल…

छवि स्रोत: इंस्टाग्राम/नोनू एक महिला ने इस एक वर्कआउट से 65 किलो वजन कम करने का दावा किया है। आजकल…

छवि स्रोत: इंस्टाग्राम पैर दर्द के लिए अभिनेत्री भाग्यश्री की यह एक्सरसाइज आजमाएं आजकल लोग पैरों के दर्द से काफी…

छवि स्रोत: FREEPIK जानिए सर्दियों के दौरान सुबह या शाम के समय टहलना स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा है या…

छवि स्रोत: FREEPIK जानिए प्रतिदिन कितने कदम चलना सेहत के लिए अच्छा है। सबसे आसान व्यायाम अगर कोई है तो…

छवि स्रोत: सामाजिक पैदल चलने से आप बीमारियों से दूर रह सकते हैं हम अक्सर रात को यह सोचकर सोते…

छवि स्रोत : FREEPIK 20 मिनट तक पैदल चलने की आदत डालने के 5 तरीके रोजाना 20 मिनट टहलना एक…