बच्चों की परवरिश इन दिनों बहुत मुश्किल हो गई है। कामकाजी माता -पिता बच्चों को समय देने में सक्षम नहीं हैं। ऐसी स्थिति में, पेरेंटिंग का नया 7-7-7 सूत्र बहुत प्रभावी साबित हो रहा है। जानिए क्या करें और इसमें कब करें?
बदलते समय में, बच्चों को ठीक से पालना बहुत मुश्किल हो रहा है। विशेष रूप से, जनरल जेड और अल्फा पीढ़ियों के बच्चों को संभालना आसान नहीं है। ये बच्चे प्रौद्योगिकी और इंटरनेट की दुनिया में बड़े हो रहे हैं। जहां सभी प्रकार के ज्ञान हैं, लेकिन आपको यह बताने वाला कोई नहीं है कि क्या सही है और क्या गलत है। जबकि पहले वहाँ बड़े परिवार हुआ करते थे, जिसमें बच्चे दादा -दादी और चाची और चाचा के बीच बड़े हुए थे।
हर कोई बच्चे को कुछ या दूसरे को सिखाता था। यह ज्ञात नहीं था कि बच्चों ने ज्ञान और उपयोगी चीजें कब सीखीं। लेकिन अब बड़े शहरों में एकल-परिवार की प्रवृत्ति तेजी से बढ़ रही है। बच्चों के माता -पिता दोनों काम करते हैं। ऐसे माता -पिता बच्चों को डेकेयर में या नानी के साथ रखते हैं। जहां बच्चों को न तो अपने प्रियजनों का प्यार मिलता है और न ही अच्छे मूल्य मिलते हैं। ऐसी स्थिति में, पेरेंटिंग का नया 7-7-7 फॉर्मूला कामकाजी माता-पिता के लिए बहुत अच्छा साबित हो रहा है। पता है कि इस बारे में क्या करना है?
पेरेंटिंग का 7-7-7 नियम क्या है?
पेरेंटिंग का 7-7-7 नियम बच्चों के मानसिक और शारीरिक विकास में मदद करता है। यह बच्चों और माता -पिता के बीच एक अच्छा बंधन बनाता है और बच्चे के साथ अपने संबंधों को मजबूत करता है। पेरेंटिंग के 7-7-7 नियम में, आपको दिन में तीन बार बच्चे के साथ 7-7 मिनट बिताने होंगे।
- सुबह 7 मिनट: आपको सुबह बच्चे के साथ 7 मिनट बिताने होंगे। ये 7 मिनट पूरे दिन बच्चे को सकारात्मक रखने में मदद करते हैं। बच्चों को प्यार से जगाकर इसे शुरू करें। इस दौरान, माता -पिता को अपने बच्चों को प्यार से प्रेरित करना चाहिए। इन 7 मिनटों में, बच्चे के दिन की योजना के बारे में बात करें। इस दौरान, बच्चा माता -पिता को ध्यान से सुनता है। आप उन्हें सकारात्मकता और ऊर्जा से भर सकते हैं।
- शाम को 7 मिनट: शाम परिवार के साथ बिताने का सबसे अच्छा समय है। 7 मिनट के लिए अपने बच्चे के साथ बैठें और उससे अपने दिन के बारे में पूछें और अपने अनुभव साझा करें। बच्चे से उसके स्कूल के बारे में बात करें। उसका दिन कैसा रहा? आज उन्होंने किन नई चीजों को सीखा, और उनके पास क्या दिलचस्प अनुभव थे? इस समय, बच्चे की सभी छोटी और बड़ी चीजों को ध्यान से सुनें, और यदि कोई समस्या है, तो इसका समाधान खोजें। यह बच्चे के साथ आपके रिश्ते को मजबूत करेगा।
- रात में 7 मिनट: जैसे बच्चे सुबह आपको ध्यान से सुनता है, इसी तरह, रात में 7 मिनट भी बहुत खास होते हैं। इस दौरान सोते हुए बच्चे से बात करें। बच्चों को कहानियां बताएं। उन्हें कुछ नैतिक बातें बताएं। बच्चों को अच्छे मूल्यों के बारे में बताएं। दिन की अच्छी बातें याद रखें। बच्चे को गले लगाओ; यह बच्चे को आराम और सुरक्षा की भावना देता है। वह रात में अच्छी नींद लेता है, और बच्चा सुबह पूरी तरह से ताजा महसूस करता है।
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